EQUIPAMENTOS PARA CICLISTA

Bicicleta:
Modelo Mountain Bike com no mínimo 21 marchas, com freios bons e revisados, transmissão revisadas e se possível suspensão dianteira, Selim (Banco) confortável Bermuda própria de Ciclista, Luva para o conforto das mãos.

Utilize tudo que achar necessário da lista de materiais dos peregrinos caminhantes.

Itens Obrigatórios:
Capacete;
Adesivos Refletivos na Bike;
Iluminação dianteira;
Sinalização traseira.

Itens Opcionais Importantes:
Conjunto de ferramentas básicas;
Eixo de pressão;
Canivete multi uso;
Ferramenta de corrente;
2 câmaras;
Kit de reparo;
Bomba de ar;
Manchão;
Óleo lubrificante.

Dica importante:
Esteja sempre com um Alimento doce e outro salgado nas costas serve para balancear a pressão e a glicose.

Vestuário:
2 roupas de ciclistas (1 para troca);
1 muda de roupa leve e de fácil secagem;
1 chinelo (tipo hawaianas);
Pequeno kit de material de higiene pessoal e de primeiros socorros.

Evitar levar mochila nas costas. Utilizar bagageiro próprio na Bike.